Zdravljenje artroze kolenskega sklepa doma pomaga ublažiti stanje žrtve. Bolezen, ki je pogosta predvsem med starejšo generacijo ljudi. Za bolezen je značilna kršitev metabolizma v hrustancu, njegovo redčenje. Bolezen je lastna takšnim akutnim manifestacijam, kot sta bolečina in omejitev med gibanjem. Z zanemarjanjem bolezni se pojavijo nepopravljive spremembe, njihova posledica pa je deformiranje sklepa in okončin.
Simptomi artrotroze kolena
Tako kot pri mnogih boleznih mišično -skeletnega sistema je tudi najpogostejša manifestacija bolečina. Manifestacije bodo tudi naslednje:
- oteklina;
- drobljenje;
- vnetje;
- Zmanjšanje mobilnosti v sklepu.
Opazimo odvisnost med resnostjo bolezni in manifestacijo simptomov. Obstajajo tri stopinje:
- V stopnji so bolečine v neintenzivnosti, zunanji znaki sprememb v sklepu niso opaženi. Pri izvajanju študije X -Rara je mogoče ugotoviti, na kateri je opazno zmanjšati razdaljo med sklepi.
- II stopnja se manifestira v obliki togosti med gibi, drobljenje v sklepih. Slika X -Ray prikazuje nastanek rasti kosti v skupni votlini, ki deformira hrustanec. Skupna vrzel se znatno zmanjša.
- V zadnji (III) stopnji pri bolnikih opazimo deformacijo sklepov. Motorna aktivnost je minimalna zaradi hude bolečine. Slike prikazujejo odsotnost vrzeli med kostmi.
Na stopnji III je pogosto predpisana kirurgija, ki pomaga čim bolj reproducirati funkcije artikularnih tkiv, na primer s protetiko.
Zdravljenje artroze
Zdravljenje artroze je sestavljeno iz niza ukrepov, namenjenih igranju hrustančnega tkiva in odstranjevanju akutne bolečine. Arthroza je nenehno progresivna patologija, ki se je leta ukoreninila v telesu, zato zdravljenje ne traja več dni, ampak že dolgo. Za upočasnitev napredovanja bolezni mora bolnik pogosto spremeniti svoj življenjski slog in pridobiti nove navade, ki so povezane:
- s pravilno prehrano;
- izvajanje nabora vaj;
- Uporaba ljudske terapije.
Zdravljenje doma se lahko pritrdi na sestavo ukrepov, kjer je recept za droge. Uporablja se lahko za preprečevanje poslabšanja v bolnikovo stanje. Ukrepi, ki se uporabljajo v domačih pogojih z artrozo kolenskega sklepa, je treba obravnavati z zdravnikom, ki jih je mogoče prilagoditi in izbrati kompleks, ki temelji na posameznih značilnostih.
Artrozo kolenskega sklepa in njenega zdravljenja doma je treba začeti z dieto. Vsebino je treba vključiti v prehrano:
- kalcij;
- vitamin E;
- B Vitamini B.
Kalcij je prisoten v kislih mlečnih izdelkih. Vitamini v žitnih pridelkih, kot sta pšenica in zrno. Pacient mora tudi nasičiti hrano z zelenjavo z minimalno toplotno obdelavo in sadjem. Zmanjšajte sol in izključite alkohol. Priporočljivo je jesti meso v najmanjši količini.
Pomembno! Uporaba kretenov in želatine, ki sta predstavniki naravnih hondoprotektorjev za pomoč obnovitve hrustanca, bo zelo koristna.
Zdravljenje artroze kolenskih sklepov z zdravili
Kako zdraviti artrozo brez kolena doma z uporabo zdravil? To vprašanje z odgovorom ne povzroča težav in je povsem preprosto. Danes obstaja veliko drog, ki pomagajo starejšim, ne da bi zapustili svoj dom, da bi ublažili svoje trpljenje. Spekter mazil in gelov, ki se uporablja zunaj, za obdelavo kolenskega sklepa, obsežen. Vsi bodo lahko izbrali, kaj je sprejemljivo, ob upoštevanju vrednosti in kakovosti računa.
Takšna zdravila so učinkovita za zdravljenje kolenskih sklepov doma in za pomoč:
- prenehati vnetje;
- odstranite oteklino;
- zmanjšati bolečino;
- imajo učinek segrevanja.
Uporabljajo jih lahko dolgo časa. Prednost uporabe zdravil zunaj je izražena v omejitvah krvnega pretoka v krv, kar zmanjšuje učinek na druge organe.
Dejstvo! Praviloma se zdravila z istim imenom, ki jih ni mogoče uporabiti navznoter, lahko uporabljajo zunaj, v obliki mazila ali gela.
Zdravljenje artroze kolenskih sklepov z ljudskimi zdravili
Odstranjevanje simptomov in zdravljenje artroze s pomočjo modrosti ljudi je pogosta. Ljudje iz generacije do generacije so prenesli sestave neaktivnih in jih uporabljali še pred hitrim razvojem medicine.
Sredstva tradicionalne medicine imajo omejeno število stranskih učinkov, na primer nestrpnost do posameznih sestavin in alergijskih reakcij. Toda njihova učinkovitost je opazna:
- izpeljava toksinov;
- izboljšanje krvnega obtoka;
- Presnovna korekcija;
- se znebiti bolečine;
- Olajšanje otekline.
To je nepopoln seznam uporabnih lastnosti, ki jih opazimo pri zdravljenju artroze kolenskega sklepa pri uporabi netradicionalne medicine.
Uporaba receptov prednikov omogoča ljudem s težavami v prebavilih in srcu, da lajšajo bolečino, ne da bi se zatekli k drogam, ki so jim kontraindicirana.
Dejstvo! Uporaba ljudskih skladb in njihove priprave je cenejša od uporabe zdravil s podobnimi farmakološkimi učinki.
Zdravljenje takšnih metod vključuje dolgotrajno uporabo tradicionalnih zdravil. Če bolnik po nekaj aplikacijah vrže zdravljenje, potem morda ne bo učinka.
Pri obravnavi tradicionalne medicine se dodelijo skupine uporabnih sredstev:
- decokcije;
- infuzije;
- stisnjene;
- mazila;
- smeti;
- Kopeli.
Decokcija sesekljane čebule je ena najbolj dostopnih dekokcij. Dve majhni čebuli sta zdrobljeni na liter vode in dodali, ko voda začne vreti. Vse ostane, da zavre do 20 minut, nato pa se ohladi. Sprejel največ 3 -krat na dan.
Obklade, narejene iz parjene ovsene kaše, so tudi preproste za pripravo in so na voljo vsem. Takšen stisnjenje se uporablja za vneto koleno.
Kopeli z dekokcijo slada in senom bodo pomagale pri odstranjevanju bolečin. Uporabljajo se enkrat na dva dni.
Želatinska tinktura, ki jo jemljemo zjutraj, je enostavno pripraviti. Pred spanjem se želatinska vrečka raztopi v kuhani vodi, približno 1/2 skodelice. Po spanju ga razredčimo z enako količino tople vode in dodamo žlico medu. 25-30 minut pred obroki pijte pripravljeno infuzijo. Uporaba takšne infuzije je omejena na en teden in pol. Po istem obdobju lahko tečaj ponovite.
Drgnjenje s terpentinom bo pomagalo ogreti prizadeto koleno. Pred spanjem ga je treba drgniti in zavijati v toplo krpo ali šal.
Travo lahko dodate solatam, po pregledih daje pozitiven učinek pri zdravljenju artroze kolenskega sklepa hiše.
Odtenek! Obstaja veliko receptov za izdelavo sredstev in jih je mogoče uporabiti v celotnem obdobju tradicionalne terapije.
Vaje doma
Arthroza kolenskega sklepa lahko ozdravimo doma in uporabimo posebej izbrane vaje s strani specialista, ob upoštevanju posameznih značilnosti pacienta.
Pravilno izbrani kompleks bo pomagal ne le ohraniti funkcionalnost sklepov, ampak tudi izboljšati splošno stanje pacienta.
Začeti telovadbo, je treba upoštevati preprosta pravila:
- Če se pri izvajanju vaj pojavijo boleči občutki, je treba razrede preložiti.
- Pred izvedbo glavnega kompleksa vaj je treba segreti mišične skupine. Na primer, masirajte v kolenu.
- Ne izvajajte nenadnih premikov. Morajo biti gladki in izmerjeni.
Za pravilno izvajanje vaj je priporočljivo, da se odpravite v skupino vadbenih terapij, kjer se bo pacienta naučila, kako to ali ono vajo.
Primer masaže za ogrevanje mišic:
- Lahka se udarja po kolenih in okoli njih. To bo pospešilo regionalni krvni obtok, torej pretok uporabnih snovi v sklep.
- Bogajte kolena hrbta dlani v krogu v enem in drugem. To bo ogrelo tkanine tetiv, ligamentov.
Obstaja veliko oblikovanih vaj.
Primer vaj, ki jih je mogoče večkrat izvajati čez dan:
- Vaja "Shali-Boltai." Pacient sedi na trdi ravnini, noge so nameščene tako, da se ne dotikajo tal. Potem pacient visi z nogami naprej in nazaj do 10 minut.
- V sedečem položaju so noge na trdni površini, stopala so v stiku z njo čim bolj. Potem se območje kopice dvigne čim višje iz letala, medtem ko se nožni prst ne odcepi od njega. Po vrnitvi stopala v prvotno stanje. Če je težko izvajati vajo naenkrat z dvema nogama, lahko to storite izmenično.
- Še naprej sedi na stolu, bolnik počiva na peti, sprednji del stopala pa naredi popke na površini.
- Če ni bolečine, ko podpirate kolena, se lahko plazite, počivate z rokami in koleni, po površini preproge.
Koristno je tudi pohodništvo, plavanje, kolesarjenje.
Za referenco! Uporaba blata obkladnikov, posebnih fiksatorjev je mogoče vključiti v načrt zdravljenja osteoartroze kolena.
Napovedi zdravljenja in preprečevanja
Popolnoma se bo znebil artroze, če se zdi, da je znake bolezni na fazi I-II. Ko v sklepu opazimo procese deformiranja in pacient čuti nenehno bolečino, se motorična aktivnost zmanjša, potem bo protetika pomagala obnoviti največje funkcije. Vendar ne bo popolnega okrevanja.
Tisti, ki so začeli sami zdraviti koleno s prizadeto artrozo, ne bi smeli upati na uspešen boj z boleznijo. Brez natančne diagnoze je mogoče zdraviti drugo bolezen, ne da sumi, da obstaja artroza. To je prežeto z resnimi posledicami.
Iz pozitivnih vidikov zdravljenja artroze kolena doma je vredno poudariti moralno podporo sorodnikov. Dobro razpoloženje in psihološko zdravo ozadje prispevata k uspešnemu soočenju bolezni.
Za preprečevanje artroze se uporabljajo naslednji ukrepi:
- zmerne obremenitve na spojih kolena;
- Vadbene vaje zjutraj;
- sprehod do bazena vsaj 2 -krat na teden;
- izključitev težav, povezanih s prekomerno telesno težo;
- s poškodbami zdravljenja z kolenom do popolnega okrevanja;
- hoja po svežem zraku;
- Ravnotežje v prehrani.
Preprečevanje bo pomagalo, če se ne morete izogniti bolezni, nato pa bo njen razvoj potisnil kolikor je mogoče v prihodnost. Arthroza je bolezen, ki ne zahteva malo pozornosti, pravočasno zdravljenje za dolgo časa.